www.enduristianonimi.it

Il sito dedicato all'enduro amatoriale
 
IndiceIndice  PortalePortale  CalendarioCalendario  FAQFAQ  RegistratiRegistrati  AccediAccedi  
Argomenti più attivi
MARE e MOTO 2013. Pensieri e parole.
EA RODEO 2013 - MARE&MOTO A MONTALTO
EA RODEO - TROVATA LA LOCATION
Raid Tunisia 2013 - Il report e il trailer
Ce lo facciamo l'endurodromo privato?
EnduroPark EA - Lavori e raccolta fondi
brutta sorpresa per il Tunisia team
contiamoci le moto
Motodissea 2014
Pellan.....dite tutta la verità!!!
Ultimi argomenti
» A casa dei Vampiri - Il ritorno alle domeniche Anonime
Dom Giu 25, 2017 6:12 pm Da Leon21

» Un saluto a tutti!
Sab Giu 17, 2017 12:37 pm Da Leon21

» Come ai vecchi tempi
Mar Giu 13, 2017 1:55 pm Da Leon21

»  18 giugno Regionale Marche Enduro e Minienduro e Trofeo Husqvarna Matelica
Lun Giu 12, 2017 11:05 pm Da juri

» problema te510
Mer Mag 17, 2017 11:20 am Da Leon21

» ciao a tutti
Mer Mag 17, 2017 11:16 am Da Leon21

»  14/05/2017 CAMPIONATO REGIONALE MARCHE/ABRUZZO- MOLISE FMI CASTELRAIMONDO
Mar Apr 25, 2017 9:44 am Da juri

» Speciale Tunisia per 2 tempi
Mar Apr 11, 2017 3:52 pm Da Leon21

» Ciao dal Veneto.
Ven Mar 24, 2017 11:44 pm Da OMAR

Luglio 2017
LunMarMerGioVenSabDom
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
CalendarioCalendario

Condividere | 
 

 Preparazione Atletica specifica x enduro

Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Andare in basso 
AutoreMessaggio
s.pazz
ciclista
avatar

Messaggi : 70
Data d'iscrizione : 08.05.13
Età : 46
Località : Mondolfo

MessaggioTitolo: Preparazione Atletica specifica x enduro   Gio Gen 16, 2014 7:10 pm

Diciamocelo, siamo sempre pronti a prendere la moto ma non di certo a prepararci adeguatamente.
Pronti a montare ogni miglioria al mezzo meccanico ma neanche un minuto alla 'vera' macchina del complesso moto-pilota: il nostro fisico.

Un video molto interessante per prendere alcuni spunti pe runa preparazione fisica senza l'ausilio di mezzi particolari , ma con attrezzi facilmente reperibili/autocostruibili che possiamo tranquillamente ospitare a casa.
Un grazie a Maurizio Milana autore dello studio, del programma e del video .



https://www.youtube.com/watch?v=YTgkUun7ptM



Buon allenamento  bounce cheers
Tornare in alto Andare in basso
Leon21
Admin
avatar

Messaggi : 1089
Data d'iscrizione : 05.05.13
Età : 57
Località : Vetralla

MessaggioTitolo: Re: Preparazione Atletica specifica x enduro   Dom Gen 19, 2014 2:46 pm

Avecce il tempo ... ultimamento non ho nemmeno quello di prendere la moto  affraid 

Però quell'attrezzo col manubrio me gusta, quando cambio quello della biggona lo rifaccio uguale  bounce 

_________________
Ce ne vorrà per trascinarmi via da te … neanche con cento o più uomini
si potrà mai fare … benedico le piogge laggiù in Africa (cit. Toto - Africa)
Antico detto Tuareg: "In Africa non ci vieni mai per la prima volta, e quando te ne vai non sarà per sempre"
Tornare in alto Andare in basso
http://www.enduristianonimi.it
 
Preparazione Atletica specifica x enduro
Vedere l'argomento precedente Vedere l'argomento seguente Tornare in alto 
Pagina 1 di 1

Permessi di questa sezione del forum:Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum
www.enduristianonimi.it :: Off-road :: Enduro-
Andare verso: